立夏后这菜再贵也要吃，通便排毒，杀菌消炎，正派季不懂就可惜了！

立夏事后气温攀升，肉体容易堆积潮湿、肠胃不畅，底下共享几谈时令鲜蔬就算价钱稍高也值得常吃。它鲜活爽口、养分敷裕，既能润肠通便、计帐体内垃圾，还能蔼然杀菌消炎，当下恰是最鲜活的时节，错过可就太可惜了。

1.丝瓜炒木耳

2.清炒苋菜

3.凉拌马齿苋